Mon entreprise a vu le jour en 2006, mais ma formation débuta en 1990. J'ai commencé à m'intéresser à l'alimentation suite à un problème d'obésité. Hé oui! J'ai tout essayé, toutes les diètes, poudres et pilules miracles. Après de nombreux échecs, j'ai fait des recherches, suivi des cours en alimentation et en activité physique. J'ai élaboré mon programme de mise en forme ainsi qu'un programme alimentaire basé sur la variété et le plaisir de bien manger. Après une perte de poids significative et avec une soif d'en connaître toujours plus, j'ai continué ma formation. Convaincue que je pouvais aider les gens à cheminer vers de meilleurs habitudes de vie et forte de mes connaissances diversifiées, j'ai démarré mon entreprise.

Mon but: vous aider à améliorer vos habitudes alimentaires, vous accompagner dans une perte de poids, vous guider lors de vos achats au supermarché, vous suggérer de bons choix au restaurant ainsi que vous apprendre à cuisiner sainement.

Je tient également à vous transmettre le bonheur d'être en santé, le plaisir de bien manger et goûter à la joie de se sentir bien dans sa peau et être fier(e) de soi.

Je vous accompagne tout au long de votre cheminement, je vous motive, vous appuie, vous écoute et vous pousse à aller toujours plus loin! Chaque personne est unique et a des besoins différents, mon service est personnalisé et adapté à chacun.

J'adore mon métier, je suis une passionnée!

J'offre une multitude de services: individuels, de groupes, en entreprise... Continuez votre visite du site et n'hésitez pas à me contacter, il me fera grand plaisir de répondre à vos questions.

À bientôt!